Hoe herken je een narcist?
In mijn praktijk ontmoet ik veel hooggevoelige klanten die slachtoffer zijn geworden van een destructieve narcistische relatie. Ontdek hoe je een narcist kan herkennen.
Sprakeloos.
Na het zien van de film ‘Sprakeloos’ ben ik letterlijk… sprakeloos en overmand van allerlei emoties en een warm gevoel. Ontdek waarom in deze blog.
Kikker als ontbijt?
Wist je dat uitstelgedrag een heleboel stress en frustratie veroorzaakt? Nefast voor jouw gezondheid.
In deze blog geef ik je enkele onmiddellijk bruikbare tips.
Ik geef het op, ik kan niet meer…
Verlies, rouwen geldt niet alleen bij een overlijden. Rouwen doe je ook bij het verlies van een baan, relatie, vriendschap, …
Ontdek in deze blog de 5 fases die je telkens doorloopt bij het verwerken van verlies.
Help, ik ben een spons!
Hoogsensitief zijn heeft een impact op je zelfvertrouwen. Het hoeft echter geen slechte eigenschap te zijn. Integendeel: het kan een meerwaarde zijn. Ontdek het in deze blog!
6 tips voor minder stress in coronatijden
Negatieve gedachten.. Het overkomt ons allemaal wel eens. In deze blog ontdek je maar liefst 6 tips om de negatieve gedachten in tijden van coronastress om te buigen tot iets positiefs.